Bir çox insan kaloriləri azaltmasına baxmayaraq istədiyi nəticəni əldə edə bilmir. Mütəxəssislər bildirirlər ki, bunun

Kənardan baxanda hər şey yaxşı görünür: evdə, işdə, dolanışıqda... Sağlamlıq da ki öz yerində. Amma daxildə getd

Son illərdə alimlər maraqlı bir tendensiya müşahidə edirlər: bəzi insanlar bioloji baxımdan yaşlarından daha sürətlə qo

Allergiya dedikdə çox insanın ağlına dəridə səpkilər, qaşınma, burun axması, gözlərin sulanması və ya nəfəs darlığı

Gecələr çips, şirniyyat və digər yüksək kalorili qidalarla qəlyanaltı etmək vərdişi ürək-damar sağlamlığına mənfi təsir

Beyin insan orqanizminin ən mürəkkəb və vacib idarəetmə mərkəzidir. Yaş artdıqca beynin fəaliyyətində müəyyən dəyişikli

Bir çox insan yorğunluğunun, baş ağrılarının və ya yuxu problemlərinin səbəbini müxtəlif xəstəliklərdə axtarır. Hal

Gündəlik həyatda səs-küydən qaçmaq getdikcə çətinləşir, xüsusən də şəhərlərdə. Avtomobillər, siqnallar, tikinti işlə

Bəzən insan illərlə özünü dəyişməyə çalışır. Kitablar oxuyur, təlimlərə qatılır, terapiya alır. Amma eyni problemlər ye

Bəzən insan illərlə özünü dəyişməyə çalışır. Kitablar oxuyur, təlimlərə qatılır, terapiya alır. Amma eyni problemlər ye

Bəzən insan illərlə özünü dəyişməyə çalışır. Kitablar oxuyur. Təlimlərə qatılır. Terapiya alır. Amma eyni problemlər

Şiddət və qəfil zorakılıq hadisələrinə şahidlik edən insanların sonradan psixoloji travma yaşama ehtimalı yüksək

"“Az yeyirəm, amma kökəlirəm” fikri bir çox insanda rast gəlinir və bunun arxasında müxtəlif səbəblər dayana bilər. Əs

Ukraynada davam edən müharibənin yalnız insanlara deyil, küçə itlərinə də təsir göstərdiyi məlum olub. Alimlərin fikri

Qorxu insanın ən qədim və ən vacib müdafiə mexanizmlərindən biridir. Tarix boyu bu hiss insanları təhlükələrdən qoruyu

Son illərdə çoxlarının ortaq bir hissi var, sanki vaxt daha sürətli keçir, enerji daha tez tükənir və insan özünü yaşın

Psixologiya, nevrologiya və epigenetika göstərir ki, valideynlərin yaşadığı travmalar, qorxular və uzunmüddətli str

Telefonlar yaxınlaşdırdı, insanlar tənhalaşdı. Vətəndaşlar görünəndən daha bədbəxtdirRuhi xəstəliklərin artması təkcə t

Yeni onillik araşdırma göstərib ki, iş stresinin fəsadlarını azaltmağın ən effektiv yolu keyfiyyətli və uzunmüddətli yu

Yeni onillik araşdırma göstərib ki, iş stresinin fəsadlarını azaltmağın ən effektiv yolu keyfiyyətli və uzunmüddətli yu

Müasir həyat tərzi insan psixikasına ciddi təsir göstərir. İş gərginliyi, sosial məsuliyyətlər, informasiya bolluğu və