Bir dəfədən nə olacaq?, hamı belə yeyir, mənə heç nə olmaz… Gündəlik həyatda bu sözləri tez-tez deyirik. Fast-food, çox

Müasir həyat tərzi, sanki, bizi daimi yorğunluğa məhkum edib. Səhərlər oyanarkən üzərimizə çökən görünməz ağırlıq təkcə

Bakıda xüsusilə səhər və axşam saatlarında nəqliyyat sıxlığı insanların gündəlik həyatının əsas problemlərindən birinə ç

Bakıda son günlər müşahidə olunan intensiv nəqliyyat sıxlığı yalnız yolların yüklənməsinə və hərəkətin ləngiməsi

İstənilən xəstəliyin qidalanma və qida təhlükəsizliyi ilə müəyyən bağlılığı var. Xərçəng xəstəliyi də bu baxımdan istis

Payız aylarında havaların soyuması ilə birlikdə mövsümi xəstəliklərin yayılma riski də artır. Bu dövrdə orqanizmin müdaf

Xroniki stres ürəkdə gizli dəyişikliklərə səbəb ola bilər Uzunmüddətli stress yalnız insanın psixoloji vəziyyətinə dey

Heç kim daim xoşbəxt ola bilməz. Lakin insan uzun müddət sevinc hiss etmədikdə, zaman keçdikcə yenidən xoşbəxt ola bilə

Səhərlər dincəlməmiş oyanmaq, gün ərzində keçməyən yorğunluq hissi və həyat tərzi dəyişmədiyi halda çəki almaq orqanizmi

Payızın gəlişi ilə havaların soyuması, temperatur dəyişiklikləri və qapalı məkanlarda daha çox vaxt keçirməyimiz res

Son vaxtlar tez yorulur, fikirlərinizi toplamaqda çətinlik çəkir, çox şeyi unudur və əvvəlki kimi diqqətinizi cəmləyə b

Kifayət qədər yatmağınıza və istirahət etməyinizə baxmayaraq gün ərzində özünüzü enerjisiz və halsız hiss edirsinizsə,

50 yaşdan sonra orqanizmdə baş verən yaşla bağlı dəyişikliklər bəzi xəstəliklərin, o cümlədən onkoloji problemlərin yar

Kifayət qədər yatmağınıza və istirahət etməyinizə baxmayaraq özünüzü daim yorğun hiss edirsinizsə, səbəb yalnız gündəli

İş mühitində bəzi insanların həmkarlarına qarşı tez əsəbiləşməsi, sərt danışması və kiçik məsələlərə belə kəski

İnsanların gənc görünməsində genetikanın rolu gözlənildiyi qədər böyük deyil. Harvard Universitetinin 80 illik müşahidə

Bəzi insanlar istər işdə, istərsə də şəxsi münasibətlərdə daim narazı, əsəbi və pessimist davranışları ilə ətra

“İnsan nə qədər yaşayacaqsa, həmin ömrü sağlam və rahat yaşamalıdır”.Bakıvaxtı.az xəbər verir ki, bu fikirləri Səhiyyə N

“Davamlı və qalıcı stress insanı genetik səviyyədə qocalda bilər”.Bakıvaxtı.az xəbər verir ki, bu fikirləri Səhiyyə Nazi

Güclü və uzunmüddətli stress orqanizmdə gizli qalan herpes viruslarının yenidən aktivləşməsinə səbəb ola bilər. Herp

"İnsan stressin artıq normal həddi keçdiyini bir çox ilkin əlamətdən hiss edə bilər. Bu vəziyyət adətən birdən-birə so